Nadine Wagner - Fitnessökonomin B.A. /15. Nov. 20172 Min.Abnehmen: Ernährung VOR und NACH dem TrainingIm Folgenden habe ich für euch einen sehr interessanten Beitrag des Diplom Sportwissenschaftlers der Firma eGym, rund um das Thema "Was...
NADINE WAGNER - Fitnessökonomin (i.A.) / Trainerin4. Mai 20161 Min.EULE ODER NACHTIGALL?Der perfekte Zeitpunkt für ein Lauftraining zur Leistungssteigerung ist ein immer wiederkehrendes Thema. Unser individueller Biorhythmus...
DARIO KARAMATIC Physiotherapeut/Fitnesscoach27. Apr. 20161 Min.10 GRÜNDE, WARUM LAUFEN GESUND ISTES IST FRÜHLING, DRAUSSEN WIRD ES WÄRMER UND ABENDS BLEIBT ES LÄNGER HELL. HÖCHSTE ZEIT DIE LAUFSCHUHE AUS DEM KELLER ZU HOLEN, UM NACH...
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