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IN 93 Tagen durch die Schweizer Alpen

Corona verändert alles - auch sämtliche Wettkämpfe und Laufveranstaltungen wurden natürlich abgesagt oder um ein Jahr nach hinten...

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REVIEW 4SPIRITS & RUNCLUB Laufevent

Am 20.Mai fand unser diesjähriges Laufevent am Vilshofener Bootshafen statt. Es hat uns sehr viel Spaß gemacht, den Nachmittag rund ums...

SARAH DWYER ERREICHT PODESTPLATZ BEIM DOMLAUF IN PASSAU

Sarah&Severin beim Domlauf in Passau Am Sonntag waren RUNCLUB & 4SPIRITS beim Domlauf in Passau vertretten. Dabei erreichte unsere...

1. RUNCLUB AFTER WORK RUN

Bei sommerlichen Temperaturen haben sich unsere RC RUNNER in unserer Base in 4 SPIRITS zum laufen getroffen. Zum Einstig haben wir uns...

DER ERSTE AFTER WORK RUN

Kommt zum ersten AFTER WORK RUN. Wir treffen uns Morgen um 17.30 h im 4 SPIRITS. Angestrebter PACE 5.40 m/km. Langsamere sind auch...

SPARTAN RACE 2016- MITTEN DRIN STATT NUR DABEI

16. April 2016 - Tatort: Munich / Germany Spartan Race München Sprint nennt es sich - als World's best Obstacle Race wird es beworben....

WINGS FOR LIFE RUN IN MÜNCHEN

MÜNCHEN Am Fuße der Alpen mitten durch das idyllische Münchner Umland München, am Fuße der Alpen – Moderne Weltstadt mit Herz und langer...

A HELL OF A RUN - DIE SCHLACHT AM HAHNENKAMM WURDE GESCHLAGEN

Es galt die Streif, die legenderste und steilste Skie-Abfahrt der Welt, durch eigene Kraft, so schnell wie möglich zu bezwingen. Bergauf,...