Corona verändert alles - auch sämtliche Wettkämpfe und Laufveranstaltungen wurden natürlich abgesagt oder um ein Jahr nach hinten...

Im Folgenden habe ich für euch einen sehr interessanten Beitrag des Diplom Sportwissenschaftlers der Firma eGym, rund um das Thema "Was...

Am 20.Mai fand unser diesjähriges Laufevent am Vilshofener Bootshafen statt. Es hat uns sehr viel Spaß gemacht, den Nachmittag rund ums...

Auch in diesem Jahr wurden die Schüler der Montessori-Schule in Vilshofen durch ein spezielles Lauftechniktraining auf den DJK-Domlauf in...

Die gemeinnützige Stiftung Wings for Life veranstaltet jährlich ein in 34 Ländern gleichzeitig stattfindendes Laufevent. Ziel der...

Heute arbeiteten wir vor allem an der korrekten Armposition, der BWS-Streckung- und Rotation; sowie an der Glutäus-Ansteuerung und...

Gestern fand bereits das zweite Lauftraining für 2017 statt. Im Mittelpunkt stand die Verbesserung der Lauftechnik der Teilnehmer; vor...

Nach den ersten vier Laufkurs-Einheiten (darunter ein Theorie-Vortrag von Dario Karamatic) ist es Zeit, sowohl aus der...

Auf jeden Fall wartet im Herbst kein Geringerer als der Frankfurt Marathon, so viel steht schon mal fest! Freitag spätnachmittags -...

DER TRI GEHEIMTIPP "Man sieht Dinge und sagt "Warum?" aber ich träume Dinge und sage "Warum nicht?"(George Bernard Shaw) Diese...

Sarah Dwyer und ich machten uns auf den Weg nach München, um theoretisches und praktisches Wissen rund um die richtige Lauftechnik mit...

Oh ja! Und diese waren vom Feinsten! Heute durfte ich mein Trail Running Debüt feiern. Es war Hammer, die Trails spitze, aber das wusste...

Nach heulen war uns aber fast schon zumute, das aber vor lauter Begeisterung und Aufregung. Ein gewaltiges Event war es, jede Sekunde...

Wer lebhafte Diskussionen unter Läufern entfachen möchte, sollte sich am Thema „Der perfekte Laufstil“ bedienen, damit öffnet man die...

Viele Läufer werden früher oder später mit einem Problem konfrontiert: der innere Schweinehund, der oftmals schwer zu überwinden ist. Er...

Heute haben sich nur die ganz Harten auf die Wettkampfstrecke des Zwieseler Triathlons gewagt. Bei den Kids und Jugendlichen hielt das...

Wenn es ein toller Event sein soll, das Wetter jedoch so ganz und gar nicht mitspielt.... Zum bereits 6. Mal lud Das Team um Erwin Meiers...

In gut 10 Wochen findet der Landauer Triathlon zum 33. Mal statt. Beim Wettkampf im letzten Jahr gingen auch Sarah Dwyer und ich für 4...

ABSCHALTEN VOM ALLTAG – KOPF BEFREIEN – EINS SEIN MIT SICH SELBST All das sind Gründe, warum Laufen wie Wellness für Körper und Geist...